صحة

مع ولائم عيد الأضحى.. كيف تتجنب زيادة الوزن؟

يحتفل المسلمون بعيد الأضحى في هذه الأيام المباركة، والذي يرتبط الاحتفال به بالعديد من الطقوس التي يحرص ملايين المسلمين حول العالم...
صحة

رغم فوائده العديدة.. لا تتناول البطيخ إذا كنت تعاني من هذه الأمراض!

أعلنت الدكتورة أولغا شارابوفا، كبيرة أطباء مستشفى فينوغرادوف بموسكو، أن هناك أشخاصاً لا ينبغي عليهم تناول البطيخ أبداً، لأنهم يعانون...
صحة

مكوّنات تجميليّة ممنوع استعمالها عند التعرّض للشمس

بقع، حروق، حكّة، احمرار.. من أبرز ردات الفعل التي تظهر على البشرة لدى استعمال مستحضرات تجميليّة تحتوي على مكوّنات لاتتناسب مع التعرّض...
صحة

عصير البصل.. مذاقه لا يحتمل لكن فوائده الصحية عديدة

للبصل أهمية كبيرة في النظام الغذائي، إلى جانب دوره في تعزيز مذاق الوجبات المختلفة، حيث له فوائد صحية كبيرة. وبحسب موقع Boldsky، فإن...
صحة

هذه الأطعمة تحميك من الجفاف في الصيف

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يحتاج جسم الإنسان إلى تعويض السوائل التي يفقدها الجسم بصور شتى. وبحسب موقع كونسلتو فإن بعض...
صحة

عصير أحمر.. كنز صحي يحارب الشيخوخة والسمنة ويقوي المناعة

تعتبر الطماطم من المواد الغذائية المغذية والمشبعة، علاوة على أن اختصاصيي الحميات الغذائية يوصون بتناول عصيرها الطازج. وبحسب ما نشره...
صحة

مشروبات تنظيف الكبد... حقيقة مثبتة أم حيلة تسويقية؟

راجت خلال السنوات الأخيرة عدة مشروبات قيل إنها تعمل كمطهر طبيعي للكبد، إذ تساعد على تنظيف هذا العضو المهم وتخليصه من السموم. وتشمل...
صحة

طرق طبيعية للتحكم في ارتفاع ضغط الدم دون الحاجة لأدوية

يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا جدًا. يعد تحسين نظامك الغذائي أولوية قصوى، وهناك بعض الإرشادات الغذائية...
صحة

لن تصدق ما تفعله بجسدك 3 ليال متتالية دون نوم كافٍ!

بسبب ظروف الحياة أحياناً، يضطر الإنسان لأن يهمل صحته ويجهد جسده، إلا أن دراسة جديدة أظهرت أن الإرهاق المتتالي لمدة أسبوع يتسبب بمشاكل...
صحة

وداعاً لبرامج الحمية.. علماء يكتشفون جينات "النحافة"!

يبدو أن السمنة لن تشكل هاجساً بعد اليوم للكثيرين فلا ضرورة لبرامج الحمية القاسية، إذ كشفت دراسة جديدة أن 16 متغيراً وراثياً نادراً...
صحة

علماء يكتشفون "خزانا" لفيروس كورونا في جسم الإنسان... سبب العدوى السريعة

قالت مجموعة من علماء الأمراض وأطباء الأسنان وأطباء الأنف والأذن والحنجرة من كلية الطب بجامعة "ساو باولو" في البرازيل، إن فيروس...
صحة

جونسون آند جونسون.. ما الفعالية إزاء المتحور دلتا؟

أعلنت شركة جونسون آند جونسون الأميركية أن لقاحها المضاد لفيروس كورونا فعّال ضد متحور "دلتا" شديد العدوى. واعتمدت الشركة في إعلانها...
صحة

الشوكولاتة الداكنة.. 7 "فوائد سحرية" تغير حياتك وتقوي صحتك

إذا كنت من محبي الشكولاتة، فهناك 7 فوائد سحرية مهمة لصحتك تجدها في "النوع الداكن"، لكن ينصح بتناولها باعتدال كون استهلاك كميات كبيرة...
صحة

فاكهة تنافس الحبوب المنومة... تعرف عليها

الكرز... فاكهة تحتوي على العديد من الفوائد، لكن الأشهر منها هو إمكانية استخدامها كبديل آمن للحبوب المنومة. فبحسب موقع كونسلتو يحتوي...
صحة

خمسة عوامل تسرّع شيخوخة البشرة.. هل تعرفونها؟

تحتلّ بعض العوامل اليومية مسؤولية كبيرة في مجال الشيخوخة المبكرة للبشرة. فيما يلي أبرز الأعداء المتّهمين بدور أساسي في تهديد شباب...
صحة

إتبعي ريجيم الكمون والليمون لإنقاص الوزن وتنحيف الجسم

​الكمون​ فعّال جداً في عمليّة تنظيم الهضم، ويُخلّص ​الجسم​ من ​السموم​ من خلال معالجة الإمساك، والتقليل من أوجاع القولون، مما يُساعد...
صحة

كيف نعالج الصداع النصفي بالتغذية؟

أثبت علماء أمريكيون، أن الحمية المحتوية على نسبة عالية من الأسماك الدهنية ونسبة محددة من الزيوت النباتية تخفف من شدة الصداع النصفي...
صحة

مكونات لا تفسد في مطبخك.. لكن إياك والرطوبة!

أغلب المنتجات في متجر البقالة تكون عادة مصحوبة بملصق صغير يخبرك بمدة صلاحيتها وما إذا كان عليك أن تستخدمها قبل تاريخ معين أم لا، وهذا...
صحة

"دلتا" يهدد بإعادة العالم إلى المربع الأول.. ترقب وقلق

مع حلول فصل الصيف وتسارع عمليات التقليح حول العالم، ظن كثيرون أن أزمة كورونا أصبحت جزءا من الماضي، لكن ظهور متحور "دلتا" يبدو أنه...
صحة

منظمة الصحة قلقة.. تدعو العالم لرد فوري على تفشي دلتا+

في وقت ينتشر المتحور "دلتا" من فيروس كورونا كالنار في الهشيم في دول عدة حول العالم، أكدت منظمة الصحة العالمية أن الوضع المتعلق بسلالة...
صحة

إضافة تحذير على فايزر ومودرنا.. "يزيد خطر التهاب القلب"

بعد اجتماع مستشارو المراكز الأميركية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) قبل يومين، لتقييم إمكانية وجود صلة بين حالات نادرة لالتهاب...
صحة

خبر سار.. الشوكولاتة لا تزيد وزنك بل تحرق الدهون!

"فوائد غير متوقعة" تساعد جسمك على حرق الدهون، بهذه الكلمات افتتحت دراسة أميركية جديدة كلامها عن أن مزايا تناول وجبة خفيفة تحتوي على...
صحة

لن تصدق.. 7 أطعمة شهيرة تخفي سكراً أكثر ما تتخيله بكثير

فيما يؤكد خبراء التغذية أن النساء يجب أن يستهلكن 24 غراما من السكر فقط يوميا، بينما يسمح للرجال بما يصل إلى 36 غراما، قد يفاجأ...
صحة

هل فقدت حاستي الشم والتذوق بسبب فيروس كورونا؟.. دراسة توضح متى يمكنك استعادتهما

أفاد باحثون يوم الخميس أن معظم الأشخاص الذين يفقدون حاسة الشم بسبب فيروس كورونا ستعود لهم بعد مرور عام من الإصابة. وأظهرت تجربة...
صحة

جدل مثير.. هل يشفي حقا هذا العقار من فيروس كورونا؟

في بداية العام الجاري، شعر رينو دغيسي، عامل البناء البالغ من العمر 53 عامًا والذي كان يعاني من عدوى فيروس كورونا المُستجد، بتدهور...
صحة

علميًا... احتساء القهوة يقلل مخاطر الإصابة بهذه الأمراض

توصلت دراسة بريطانية إلى أن احتساء القهوة بشكل منتظم يقلل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد المزمنة وخطر الإصابة بالنوع الأكثر شيوعًا من...