هكذا تمنحين نفسك الحب والسعادة!

العمل والمهارات

اليوم العالمي للمرأة; امرأة; خطوات; نصائح;
الى كل امرأة في العالم اتبعي هذه الخطوات لتمنحي نفسك الحب والسعادة 1 - اهتمي بنفسك خصّصي وقتاً دورياً للاهتمام بشعرك وبشرتك وأيضاً عقلك عبر القراءة أو مشاهدة عرض مسرحي راقٍ 2 - عزّزي تواصلك الاجتماعي لا تكتفي بوسائل التواصل الاجتماعي اخرجي إلى الحياة وقابلي صديقاتك 3 - اهتمي بصحتك تناولي الغذاء الصحي احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام خذي قسطاً وافراً من النوم واشربي الكثير من المياه 4 - أحبي نفسك أنتِ بحاجة إلى حب نفسك مثلما تمنحين الحب للآخرين