أشياء مفاجئة قد تدمن عليها!

الصحة العامة

إدمان; صحة ; نصائح ;

هناك بعض الأنشطة
اليومية التي يمكن أن تتحول
في الواقع الى إدمان وأبرزها:

السكر
تناول الأطعمة السكرية يؤدي
إلى إطلاق مواد كيميائية تعرف
بإسم "الأفيونات" في المخ

ما يؤدي إلى الشعور بالرضى

إستعمال بلسم الشفاه
الذي يمكن أن يعطل
تكوين الرطوبة الطبيعية للشفاه

العمل
وهي حالة يمكن أن تؤثر سلبا
على العلاقات والصحة

مشاهدة التلفاز
الأمر الذي يزيد من خطر
الإصابة بأمراض صحية

الإستماع الى الموسيقى
ما يؤدي إلى إطلاق
الناقل العصبي "الدوبامين"

تصفح الانترنت
الذي يمكن أن يكون تأثيره مشابها
لإدمان المخدرات أو الكحول