كورونا يشكل خطرا على من هم فوق الستين.. وهذه بعض النصائح

صحة

- تجنب الهلع لكن كن مستعدا.


- تابع إرشادات خبراء الأوبئة والجهات الصحية وكن ملماً بكل التطورات في هذا الإطار.

- اعرف الأدوية التي يتناولها المريض وحاول تخزين مزيد منها تكفي لشهرين أو ثلاثة.

- ضع خطة أو حدد شخصا يمكنه تولي رعاية الشخص المسن إذا أصيب من يقوم بذلك الدور عادة، بمرض.

- ألغ أي موعد طبي غير ضروري للشخص المسن سواء كان لمراجعة دورية أو لسبب غير ملح يمكن إرجاء التعامل معه.

- استبدل الموعد بمكالمة هاتفية مع الطبيب.

- وكّل قريبا أو صديقا أو جارا ليكون نقطة الاتصال مع الطبيب في حال الطوارئ أو لطلب المساعدة.

- التزم بالسلوكيات المتبعة في مواسم الإنفلونزا، بينها استخدام المعقم عند تعذر الوصول إلى الماء والصابون. ويفضل غسل اليدين بالماء والصابون.